Bí quyết bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

      Chức năng bình luận bị tắt ở Bí quyết bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Không chỉ là nơi lưu trữ thực phẩm, tủ lạnh còn được dùng để bảo quản sữa mẹ cực kỳ hiệu quả. Sau đây, chúng tôi sẽ mách cho bạn một vài bí quyết bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh.

Thời gian bảo quản

Thời gian và nhiệt độ là 2 yếu tố mà bạn cần lưu ý khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Vì nếu bảo quản không đúng thời gian, sữa rất dễ bị hỏng và mất đi dưỡng chất ban đầu. Bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây để bảo quản sữa mẹ tốt nhất:

bi-quyet-bao-quan-sua-me-trong-tu-lanh-1

  • Nếu bảo quản trong tủ đông, bạn có thể giữ được sữa từ 3 đến 6 tháng mà không bị hư. Tuy nhiên, kháng thể trong sữa sẽ bị tiêu giảm theo thời gian nhưng chất béo và protein thì vẫn còn.
  • Nếu bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh một cửa, bạn có thể giữ được sữa nhiều nhất 2 tuần.
  • Nếu bảo quản trong tủ lạnh side by side 2 cửa, bạn có thể giữ được sữa từ 2 đến 4 tháng. Vì loại tủ lạnh side by side sử dụng công nghệ làm lạnh hiện đại hơn tủ lạnh 1 cửa thông thường.
  • Nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, bạn có thể giữ được sữa trong khoảng 48 giờ.
  • Thời gian bảo quản sữa còn phụ thuộc vào loại tủ và ngăn tủ, nhiệt độ càng thấp thì sữa sẽ giữ được càng lâu, nhiệt độ tốt nhất để bảo quản sữa là – 18 độ C.

Lưu ý khi bảo quản

Để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh hiệu quả, lâu ngày và hạn chế sự mất chất, bạn hãy “bỏ túi” những lưu ý sau đây:

bi-quyet-bao-quan-sua-me-trong-tu-lanh-2

  • Đối với sữa đã qua rã đông, bạn tuyệt đối không cho lại vào tủ lạnh.
  • Bạn nên ghi rõ ngày giờ lưu trữ bên ngoài túi sữa để không bị nhầm lẫn.
  • Nên sử dụng bình thủy tinh hoặc túi zip chuyên dụng để bảo quản sữa mẹ.
  • Tránh dùng những loại bình bằng nhựa hoặc túi nilon để bảo quản sữa mẹ.
  • Khi đổ sữa vào bình hoặc túi đựng, bạn không nên đổ đầy vì sữa đông lại sẽ tăng thể tích và có thể gây vỡ.
  • Đối với bình sữa đã tiếp xúc với miệng trẻ, bạn không cho lại vào tủ lạnh vì có thể làm vi khuẩn phát triển gây hỏng sữa.
  • Không bảo quản sữa chung với những thực phẩm khác, đặc biệt là đồ tươi sống để tránh làm sữa biến mùi, biến chất, hư hỏng nhanh.

Trên đây là một vài bí quyết giúp bạn bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn và hiệu quả. Bạn nên bảo quản sữa mẹ đúng cách để mang đến cho bé 1 nguồn sữa mẹ thơm ngon và giàu dưỡng chất.